4.3 La atención se puede entrenar.
1.3 Mis logros en la vida.
Todos hemos tenido logros en nuestra vida, grandes o pequeños, pero logros al fin. Reconocer nuestras cualidades nos da la confianza de alcanzar nuevas metas y afrontar retos. Para alcanzar una meta es muy importante confiar en que somos capaces de lograrla. Es mas fácil reconocer las situaciones negativas pero esto no implica que no seamos buenos en algo. Todo lo podemos lograr siempre y cuando confiemos en nosotros mismos, evitando los malos comentarios.
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